Herzlich Willkommen bei Ihrer Ernährungsberatung in Nürnberg & online
Sie wünschen sich eine Ernährungsberatung in Nürnberg oder eine Online-Ernährungsberatung, die individuell auf Sie und Ihren Alltag abgestimmt ist?
Dann sind Sie bei mir genau richtig.
Mit fachlicher Kompetenz, Einfühlungsvermögen und einem ganzheitlichen Blick auf Ernährung und Gesundheit begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einer Ernährung, die wirklich zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passt.
Dabei geht es nicht um Verbote oder starre Pläne, sondern um alltagstaugliche Lösungen, die Sie nachhaltig umsetzen können.
Ich unterstütze Sie bei:
- individueller Ernährungsberatung
- Ernährungstherapie bei Beschwerden und Erkrankungen
- Online-Beratung
- betrieblicher Gesundheitsförderung
- praxisnaher Ernährungsberatung für den Alltag
Ob vor Ort in meinem Praxisraum im Norden Nürnbergs oder bequem online — gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die alltagstauglich und nachhaltig sind.
Denn gute Ernährung sollte nicht kompliziert sein, sondern Sie im täglichen Leben wirklich unterstützen.
Gerne können wir Ihr Anliegen in einem kostenlosen und unverbindlichen Telefongespräch besprechen.
Alternativ können Sie mir zunächst auch eine Nachricht schicken.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Aktuelles
Neu: Mein eigener Praxisraum für Ernährungstherapie!
Nach vielen erfolgreichen Online-Beratungen freue ich mich, Sie ab sofort auch persönlich vor Ort empfangen zu dürfen – für Gespräche auf Augenhöhe in entspannter Atmosphäre. Die Online-Beratung bleibt natürlich weiterhin bestehen.
Tag des Cholesterins am 12. Juni: Sind Eier wirklich Cholesterinbomben?
„Darf ich bei erhöhtem Cholesterin überhaupt noch Eier essen?“
Diese Frage höre ich in meiner Ernährungsberatung regelmäßig. Viele Menschen bringen erhöhte Cholesterinwerte automatisch mit dem Verzehr von Eiern in Verbindung. Doch die Wissenschaft zeigt inzwischen ein differenzierteres Bild.
Frauengesundheit & Ernährung
Der Internationale Aktionstag für Frauengesundheit am 28. Mai lenkt die Aufmerksamkeit unter anderem auf die Bedeutung der Ernährung in den verschiedenen Lebensphasen von Frauen.