Individuelle Ernährungsberatung
In Nürnberg und Online-Beratung
Sie suchen eine persönliche Ernährungsberatung in Nürnberg oder online? Ich begleite Sie verständlich, einfühlsam und individuell bei Ernährung, Gesundheit und Ernährungstherapie.
Im Rahmen meiner individuellen Ernährungsberatung biete ich Ihnen Unterstützung bei vielen verschiedenen Themen. Dabei unterscheide ich zwischen Ernährungsberatung für gesunde Menschen und Ernährungstherapie bei bestehenden Beschwerden oder Erkrankungen.
Ernährungsberatung nach § 20 SGB V
Eine Ernährungsberatung richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung bewusst verändern und verbessern möchten.
Dies bietet sich z.B. in folgenden Fällen an:
- Gesunde und vollwertige Ernährung
- Vermeidung von Fehl- und Mangelernährung
- Vegetarische & vegane Ernährungsformen
- Ernährung im Rahmen von Sport und Bewegung
- Ernährung bei Schichtarbeit
- Darmgesundheit
Ernährungstherapie nach § 43 SGB
Eine Ernährungstherapie kommt dann zum Einsatz, wenn eine Erkrankung vorliegt und die Ernährung gezielt dabei helfen kann, Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu verbessern.
Hier unterstütze ich Sie unter anderem bei:
- Übergewicht und Adipositas
- Ernährung vor und nach einer Adipositas-Operation
- Diabetes mellitus
- Fettstoffwechselstörungen
- Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto oder Morbus Basedow
- Lipödem und Lymphödem
- Endometriose
- PCO-Syndrom
- Verdauungsbeschwerden
So läuft die individuelle Beratung ab
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für Ihr persönliches Anliegen. Gemeinsam besprechen wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Ziele und mögliche Herausforderungen im Alltag.
Auf dieser Grundlage entwickeln wir Schritt für Schritt einen Plan, der zu Ihnen passt. Meine Empfehlungen sind dabei stets geprägt von:
- verständlich
- alltagstauglich
- individuell
- wissenschaftlich fundiert
Sie erhalten keine pauschalen Regeln, sondern eine Beratung, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Auch die Anzahl der Termine und mögliche Zusatzleistungen bestimmen Sie individuell.
Ernährungsberatung in Nürnberg oder online
Ich biete Ihnen meine Beratung als Hausbesuch in Nürnberg sowie online an. So können Sie selbst entscheiden, welche Form für Sie am besten passt. Gerade die Online-Ernährungsberatung ist für viele Menschen eine flexible und praktische Lösung, wenn der Alltag wenig Spielraum lässt. Andere fühlen sich in ihren eigenen vier Wänden einfach wohler oder möchten eine weite bzw. schwierige Anfahrt vermeiden.
Für wen ist die Beratung geeignet?
Meine individuelle Ernährungsberatung richtet sich an Menschen, die:
- ihre Ernährung nachhaltig verbessern möchten
- Unterstützung bei gesundheitlichen Beschwerden suchen
- eine Ernährungstherapie in Nürnberg oder online wünschen
- alltagstaugliche Lösungen statt strenger Pläne suchen
- sich eine persönliche und vertrauensvolle Begleitung wünschen
Kontakt aufnehmen
Sie möchten mehr über meine individuelle Ernährungsberatung in Nürnberg oder meine Online-Ernährungsberatung erfahren?
Gerne können wir Ihr Anliegen in einem kostenlosen und unverbindlichen Telefongespräch besprechen.
Alternativ können Sie mir zunächst auch eine Nachricht schicken.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.