Ernährung bedeutet weit mehr als nur Essen.
Eine gesunde Ernährung bedeutet für mich persönlich weit mehr als nur eine bewusste Lebensweise — sie kann unsere Gesundheit positiv beeinflussen und bestehende Beschwerden lindern. Gleichzeitig darf Ernährung auch Genuss, Freude und neue positive Gewohnheiten in den Alltag bringen.
Als Ernährungsberaterin berate ich Menschen mit ganz unterschiedlichen Zielen und Herausforderungen. Dazu gehören sowohl Personen, die ihre Ernährung präventiv verbessern oder ihr Wohlbefinden steigern möchten, als auch Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden oder ernährungsbedingten Erkrankungen.
Ich freue mich Sie mit Ihrem individuellen Anliegen zu begleiten.
Meine Philosophie & Ziele
Mir ist besonders wichtig, jeden Menschen individuell zu betrachten. Denn jede Lebenssituation, jeder Körper und jede gesundheitliche Ausgangslage ist einzigartig. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche und realistische Lösungen, die langfristig umsetzbar sind und zu Ihrem persönlichen Leben passen - ohne Druck und Verbote.
Meine Qualifikationen
- 2017: Studium B.Sc. Ernährungswissenschaften in Gießen
- 2017: Zertifizierung Ernährungsberaterin/DGE in Bonn
- 2020: Studium M.A. Prävention & Gesundheitsmanagement in Saarbrücken
- 2020: Weiterbildung zur Diabetesassistentin/DDG in Merzig
Ergänzend erweitere ich mein Wissen regelmäßig durch Fort- und Weiterbildungen um stets aktuelle ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse in meine Arbeit einfließen zu lassen.
Meine Mitgliedschaften
- Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e. V.
- Berufsverband Oecotrophologie (VDOE) e. V.
- Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention (FET) e.V.
Die Zusammenarbeit und der Austausch innerhalb fachlicher Netzwerke sind ein wichtiger Bestandteil meiner beruflichen Tätigkeit.
